근채류와 감자만 먹는다고 해서 건강을 유지할 수 있는 것은 아니다. 아이들에게는 양질의 단백질이 꼭 필요하기 때문이다. 성장기에 양질의 단백질을 섭취하면 튼튼한 체격을 갖게 될 뿐만 아니라 병에 대한 저항력도 높아진다는 것은 영양학적으로 증명된 사실이다. 단, 성장기를 지나서도 고기와 백미만을 과잉 섭취하면 틀림없이 생활 습관에 의한 병에 걸릴 위험이 높아진다. -이사구로 유키오 험담자는 시리아에 서 있지만 로마에서 죽인다. -탈무드 오늘의 영단어 - Ground Self Defense Forces : 일본육상자위대오늘의 영단어 - amass : 긁어모으다, 챙기다, 조성하다승자는 지는 것을 두려워하지 않지만, 패자는 이기는 것도 은근히 염려한다. -탈무드남편의 호주머니를 뒤지지 마라. -부부이십훈-절대로 가장 절박한 상황까지 나아가서는 안 된다. 그것이 부부 생활의 첫번째 비결이다. -토스토에프스키 아는 길도 물어 가라 , 아무리 쉬운 일도 소홀히 해서는 안 된다. 오늘의 영단어 - doomsday : 최후심판일, 세계종말일, 종말론오늘의 영단어 - stash : (돈, 귀중품을)간수하다, 은닉하다, 은행에 넣다